选“好”食材，减脂才能更快！
一直播：11月10日（周四）晚19:30-20:30
六间房：11月10日（周四）晚19:30-20:30
荔枝微课：11月10日（周五）晚19:30-20:30
是谁来自山川湖海，
却囿于昼夜厨房与爱。
回顾往期课堂我们讲过了，
关于减脂应该怎么吃的问题，
但是仍然还有很多小伙伴，
跌倒在如何选择食材的路上。
说“选好食材，减脂才能更快。”
一点也不夸张，
“好”的食材就像胃里绚丽的颜色，
唯有选好才能越吃越瘦，越吃越美。
教你的减脂生活也能有滋有味~
趁早把身体变成你想要的样子：
靠着这些享瘦的食物，
就能蜕变成吃货界的一股清流！

毕业于北京中医药大学
国家二级营养师
高级健康管理师
长治营养协会特聘讲师
拥有丰富的瘦身等健康管理经验
曾与中央首长保健医一起从事首长/企业家健康管理工作
服务数百位慢性病（肥胖）客户
1、你可能还不知道选食材要遵循这样的准则！
2、毕竟吃出好身材，就要靠它们了！
3、所以我推荐你吃这些！
减约官方微信（ID：jianyueshuo）