昨晚练了腕弯举，感觉手感很僵。。【世界掰手腕吧】_百度贴吧

08月23日漏签0天

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昨晚练了腕弯举，感觉手感很僵。。

只看楼主收藏回复

昨晚练了腕弯举，感觉手感很僵，估计前天练狠了。。需要回复几天。。。

送TA礼物

1楼2016-11-09 08:32回复

什么重量？

IP属地:浙江

2楼2016-11-09 11:58

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

要热身

来自Android客户端3楼2016-11-09 11:58

感觉练了一段时间，力量还是那么大，不长力咋办？

4楼2016-11-09 14:03

收起回复

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