我来了,刚刚忙来着
看到那么多友友支持很开心哦!
在此我要说一下:第一,我不胖,身上没一块多余的肉。不过脸上有肉点,娃娃脸,所以视觉上没有瘦的感觉。所以我说的是瘦身,不是减肥。只不过原理差不多。
第二,我没牺牲健康而节食,改变了饮食习惯而已
还有,有些朋友说吃很多不胖,那没办法,各人体制不同,其实我也不是易胖的人。但你每天运动量大啊,当消耗大于摄入时,体重就下去了
呵呵~还有九段,你好瘦哦,需要再有点点肉才好看吧!你一定是骨感型哦!
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在此我要说一下:第一,我不胖,身上没一块多余的肉。不过脸上有肉点,娃娃脸,所以视觉上没有瘦的感觉。所以我说的是瘦身,不是减肥。只不过原理差不多。
第二,我没牺牲健康而节食,改变了饮食习惯而已
还有,有些朋友说吃很多不胖,那没办法,各人体制不同,其实我也不是易胖的人。但你每天运动量大啊,当消耗大于摄入时,体重就下去了
呵呵~还有九段,你好瘦哦,需要再有点点肉才好看吧!你一定是骨感型哦!










