回复：硬拉时，整个背部是不是一定要伸直？【健美吧】_百度贴吧

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回复：硬拉时，整个背部是不是一定要伸直？

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伤腰椎反弓百科全书中说的

来自iPhone客户端18楼2016-11-01 20:52

保证下背部收紧问题不大

IP属地:重庆

来自Android客户端19楼2016-11-01 21:19

不感兴趣

开通SVIP免广告

宁正勿反。

IP属地:北京

来自Android客户端20楼2016-11-01 23:21

弯腰是，相邻的两个锥体前部相互靠近，会把椎间盘挤向后方

IP属地:辽宁

来自Android客户端21楼2016-11-02 04:50

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