有时候微胖身材反而更难瘦，因为不曾受过足够的打击和否定

今天也很冷，终于穿上了我心心恋恋的加厚保暖衣，还有加厚保暖裤，开心

虽然胖子有脂肪御寒，但是我 还是怕冷、一到冬天脚和大腿就会冰的不行

昨天一个宝宝提醒我的称的单位是 lb。我百度了一下，发现lb好像是磅。也就是说 我120lb换算成国际单位kg就是108斤。

我打得力客服中心，问怎么把lb改成kg单位。客服告诉我说，那个不可以改。可能是没电了才会变成lb单位。叫我换一下电池尴尬了

第一眼就看上的衣服往往你买不起， 第一眼就心动的人往往他不会喜欢你 。你真正喜欢想要的，没有一样，是可以轻易得到的。这就是努力减肥的理由。

我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤……

减肥 注定是场孤独的旅行，路上多的是嘲笑和质疑，但那又怎样 哪怕遍体鳞伤，也要享受这过程的美好，你笑我不自量力 我笑你目光短浅 看不到未来飞上枝头的凤凰

今天第五天还是第六天了，这几天没有称体重，也没有记天数

今天喝的是 白茯苓白芨白术泡的水。以前没事的时候买的，称选择无聊，把它泡来喝了。比三七花泡的水更难喝。真不知道当初脑子抽风吗买这个来喝。自己挖的坑，难喝也得喝。

一早起来胃里犯酸水，有点想吐

喝点热的，压一压

我头晕，做什么都是慢慢来，不着急。动作快了 心慌意乱

饿代表在消化脂肪，开心