【#戒色#】各位大哥前辈谁有控制遗精的方法_戒色吧

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手淫3年戒色好几个月了老是梦遗，一周一次

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-29 15:14回复

可以查看我帖子兄弟，这个只要不破戒意淫，饮食清淡五谷杂粮面食为主晚上少吃，恒久力行善事扩充浩然之气积累福报正气阳气，必然拔根

来自Android客户端4楼2016-10-29 15:38

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不感兴趣

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做固肾功，晚上睡觉采用吉祥卧的姿势也可以避免遗精，你可以试试。要减少yy，少吃荤。
有的戒友说晚上睡觉前在大腿下面放个枕头可以解决遗精问题，你可以试试。

6楼2016-10-29 15:46

饮食作息严格要求，遗精因素避免好，睡觉最好吉祥卧，加油！

来自iPhone客户端8楼2016-10-29 20:40

看一下置顶帖的文章

9楼2016-10-29 20:45

多看看精品贴，里面的控制遗精的文章

11楼2016-10-30 19:19

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