兄弟，如果信佛可以抄佛经，心静下来，欲望就没了，或去运动

平时插边球的信息看多了，断念做的不够，才会这样的。

戒色知识学少了

戒色精华文章，多多学习，可以降服心魔的 http://tieba.baidu.com/p/4440551789?share=9105&fr=share

加油

戒除淫邪第27天)症状越来越轻微了，虽然有时也很难受，但是难受的时间越来越短了，也慢慢学会接受了。最近胃口也好，没有淫邪的这段时间中，内心很纯净，感觉风轻云淡，我想这是淫邪的时候永远无法找到的感觉。淫邪只会给我带来一时麻木的快感，随后空虚，颓废，痛苦，迷茫，堕落袭来，摧毁我的身心。如今的身体感觉在慢慢地充电，感觉生活开始有了希望，加油！

肯定有什么折磨你，要不就是症状发作了，要么就是情绪压力等，要找到原因，然后对峙，加油，最近我也是因为天冷，症状反复期我就开始来吧里帮助大家了，同时也寻求大家的帮忙

3天不吃肉和葱蒜就不想看黄破戒了。

怎么化解欲望呢？就是多行善，其实很简单，你可以每天鼓励帮助吧友十余人，或在生活中力所能及地帮助他人，孝顺父母。只要你这样去做了，内心的正气就会生出来，欲望不断的化解，每天坚持去做，内心的正念就会越来越强，自然就不会想去看黄了。邪淫自然能彻底戒除的。戒色就是这样，这是根本。
希望对你有帮助

诚心忏悔，念大悲咒，印能法师的版本

试试太式收功，还有有空就练习断念

戒色加油

这是魔考，告诉自己坚持下去，曙光就在眼前。加油！！！