加油能戒就会慢慢好的

能。坚定自己的信念吧

可以改变的楼主和我一样的手淫史！我现在坚持戒色，社恐症没了，强迫症也没了，人也比以前自信了，也爱说话了！多锻炼，早睡早起，多吃素，不能熬夜！坚持下来！还有多看戒色文章！加油

　平常只要没事或者心里空虚，可以诵经、念佛、看一些善书(如：《寿康宝鉴》、《了凡四训》、《保富法》并且认真按照里面的道理和方法去做，身体力行，我们的身心和命运都会有大的改观。)

嗯，考虑到七年的历史，单纯考戒色是远远不够的，还要学会养生。可以去看看老中医，请医生帮助自己调理身体，当然补的首要前提就是修心功夫要到位。彻底戒色学会养生，断恶行善，恢复是有希望的

路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

相信自己，一定可以的

我不懂你说的啊，大哥

一般注意养生加彻底戒色，半年有大改观。加油 多看戒色文章修心远离黄源，不要熬夜和久坐，充实生活。

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

加油，坚持下去会成功的！不要熬夜久坐，早睡早起，积极锻炼，对身体好！皮肤粗糙可以去试试树疗，戒为良药40多季有说，你看看把，加油

戒了总比不戒好，戒得越彻底，恢复得越快！

七年都没有症状，老天已经很眷顾你了，不敢说完全恢复，但是七八成事肯定能恢复的，前提是彻底戒除