楼主说的有一定道理，如果在原始森林或海里，有伤口必须马上止住，不然会死的很惨的。豺狼虎豹，鲨鱼都很喜欢

多学习

不管献血是有益还是有害，需要献血的时候一定要献血。
比如你的父母需要输血，你说有害，我不献血？
我不献血，让别人献血救我父母？
别人凭什么献血救你父母？

你有生命危险需要输血，血液从哪里来？
我在健康时献一点血，到需要时，别人献血救我的命。
或者别人献血救了我的命，等我健康了也要献血回馈别人。
能说献血有害我的健康，我就不献血？
献血只伤害我的健康，别人献血就应该了？
你如果有病，想献血也没有人要。
你是健康人，就应该献一点血。

献血，只对患者有益。
不要考虑对献血者有益，如果要说对献血者有益，就是本人用血的时候才有益。

献血对献血者当然有害。
就像你看到有一个拉车的人上坡拉不动，要溜下来，你去推一把。
你浪费了时间，你出了力气，甚至可能出了汗。
你需要休息一会儿，你要多喝点水，你可能还要多吃一碗饭。
回家要被老婆骂:管那么多闲事？

不能说有害也不能说有益，因为对有些人可能会有害也可能对有些人有益

不用舍己，还能救人。
献血是对献血者有一点损失，但可以救一条命。
世界上有很多人献血，一次的，两次的，十次的，一百次的，他们没有因为献血损害健康。
献血，经过上百年的实践，找到了不损害健康的献血量，献血间隔。
因为救命的血只能由健康人捐献，只要不损害健康人的健康。
是健康人就应该为垂危的人捐献一点血。
在自己需要的时候有人也捐献一点血，救自己的命。
就像我拉车拉不动的时候有人也能帮一把。

欢迎楼主的质疑精神。确实，流失几百毫升的血液并非机体的常态动作。
献血有害，我们得从几个方面辩证。
一、对于不适合献血却参与了献血的人来说，献血有害。
包括以下人群：肠胃功能紊乱导致吸收不良者，导致恢复缓慢，有害。
正血色素缺铁者、某些血红蛋白病者，献血后恢复缓慢，有害。
身体含隐疾或存在某些功能障碍而不自知者，献血则可以表现出负面反应，有害。
献血者健康体检标准只是简单实用的标准，并无法包罗万象，确实存在不足之处。
二 、 过量献血有害。过量献血可导致贫血，当然有害。
三 、对多数人机体功能正常的人而言，献血只会令身体有轻微不适的现象，但都是短期的，血液是可以再生的，各血液成分恢复后即如往常。如果这样轻微的不适就能挽救生命，难道不值得做吗？今天躺在病床上输血的是他人，说不准哪天会轮到自己或者家人，人生无常。
科学适量献血无损健康 ，是无偿献血推广的基础。

有益则谈不上，几乎是牵强附会。但能令人心情愉悦，倒是多数人的体会。

大家已经说了很多了，看楼主再怎么说吧。

楼主比喻不恰当。如果你一年运动，不流汗，绝对身体会比经常运动和出汗的人差。生命就在于生生不息，代谢循环。就去细菌对身体，一个在无菌环境长大的小孩儿是无法生存的。这时候谈细菌是有害还是有益呢？任何东西都是两面的，关键是度的把握。

这个帖子怎么变成这样了？

我认为切身体会最有说服力