燕窝性甘味平，不像其它一些性温的补品鹿茸鱼胶等孕妇食用要注意，含糖量和脂肪都是微量，所以糖尿病和高血压的患者都可以食用。且燕窝富含生物活性蛋白，对提高孕妇的免疫力很有帮助，一吃两补，像伊能静这样的高龄妈妈正需要补充体力。