希望能减26斤

上午  鸡蛋牛奶黄瓜
中午  爱吃不吃
下午  瘦肉 青菜
晚上  牛奶

其余时间 喝水 喝茶 吃水果

尽可的用脚走路 不搭车
不运动...

看看能不能在一个月内瘦到84斤

不行再说了...

我完全是没毅力的那种,希望这次能啊...