正在喝红豆薏米粥

小蕊怎么这么经常拉肚子亚

又喝了一碗八宝粥，两口鸡蓉粥。一个核桃蛋挞。

本来很想吃一份红咖喱海鲜饭的，但是很饱了已经，吃不下了，作罢。抑制住了食欲，如果是以前，肯定会吃的。

哇兜兜来了，真开心。兜兜的人生真是丰富呀，吃这么多还保持得这么好，91斤，好轻盈呀。
看来兜兜要春节后再回北京了，北京太冷了。
不过那个着大火，听起来还挺吓人的

早上在超市买的山药粉，沏着喝了，实在是太难喝了，喝完了我都哭了

兜兜，猫猫是看了瘦猴的帖子受的启发，还有看了几本书，现在特流行的求医不如求己，还有人体使用手册，因为前段时间都是每天吃好多酸奶，水果，还有冰棍，这种状况已经持续一年了，好像减了没多少，但是体力很差，所以在不反弹的基础上打算先好好调理下身体，控制在105以下，每天晚上少吃，慢慢的减下去。
好像也是给自己放个假的借口，不管怎么样，减肥的决心不会变。

听起来还真是挺可怕的，网吧着火吧，哎，天干物燥，遇到了才知道有多可怕

兜兜现在都是吃不胖的体质了

呵呵，看到兜兜真好，有年味了，这生活才有奔头，红红火火德多好

兜兜快去吧，猫很想你滴说，回来给你发链接让你看看瘦猴的帖子

减肥的事情没有精确的答案，每个人都不一样，有适合自己的减肥方法。自己最了解自己的身体，多尝试，多记录，多翻阅资料，找到你自己的方法。

晚上，两块披萨，半分韩国烧烤拌饭，一个烤肠，四小块烤培根西红柿，四小块烤鸡肉肠，不知道为什么，最近总是特别特别饿。今天晚上算是放假也是解馋了。不过吃完了也不觉得多好吃，只是一种放纵。上称了，还行，明天早上起来应该没怎么变。

明天早上安排是，一碗红枣生姜水，一碗紫米山药红豆花生薏米红糖粥。中午也喝这个粥。
下午陪同事逛街。

正在喝生姜水。