轻舞飞扬也在真好，加油加油

今天我决定过午不食，早上吃不少了，中午吃牛肉。晚上尽量表吃了。

总是这样，平时把垃圾零食当饭吃的时候都没想过身体，一开始减肥了就开始自个心疼自个了，想方设法对自己好。------怎么好象我也是酱紫。平时松懈惯了。。。。
林林，猫猫现在会刻意去喝红糖姜水，牛肉，羊肉，花椒这些东西。你也多喝点，女孩子吃这些总不会错的。
妮怎么不睡觉，可怜的孩子，饿得睡不着么


最关心的不是好看了，瘦就行。嘿嘿。
不过猫猫这些年胖了瘦再胖再瘦没少瞎折腾，皮肤都松弛了，25岁左右的MM们千万表瞎折腾了，前车之鉴阿

林林，猫猫很久很久没有失眠了，吃饱了当然很好睡，实在不行就喝点热牛奶，不然容易内分泌紊乱，一定要注意哦

林林胃已经饿小了，其实是好事。加油加油。

今天早上吃了228克的烤馍锅巴（三盒），超市卖那种，品牌是新家园。挺好吃的。挺饱。红茶一杯。没乱吃。挺好，表扬下。

中午继续烤馍好了，这两天肉吃太多了，停一天好了。

林林，就猜到热量不少不过没想到这么多呀。以后不再买了。我乖。
中午又吃了228克。

正在吃一份金枪鱼沙拉

小蕊还有心情吃盼盼小面包？？？
表吃啦

红油油的菠菜，从去年9月份开始，吃到现在就涨了。
姐妹们，千万要控制好自己的体重，猫猫这次反弹再减回去估计皮肤会更松弛的，很难看，前车之鉴

xiaohanmilu减得好快，很有决心，加油

2820，看来你很苗条