乐乐只学我这种坚持减肥的精神就好了，方法并不可取，我只是想尽快瘦到90斤然后再慢慢调理

菊花茶现在猫猫也不喝了，一天到现在也不饿，只喝了几杯热水。晚上要去K歌啦。

我也是,55昨天晚上一起去唱歌,吃了一碗双皮奶,好多好多的干枣,回家还一直在吃,喝了一瓶水,今天还没BB

1月08日，52.9kg 
1月09日，52.3kg 
1月10日，52.0kg

1月08日，52.9kg 
1月09日，52.3kg 
1月10日，52.0kg 
1月10日，51.6kg

昨天一整天嘴巴没听过，一直在吃，11点起床，一直到晚上12点，吃了很多的玉米，烤地瓜，苏打水，干枣，脆枣，晚上还特别口渴，喝了几大杯氺，几乎已经对今天的体重绝望，没想到早上起来还是减了差不多一斤，挺开心，今天的心情也为此特别的好，很久没有心情这么好了。

感觉最近水肿好了很多，排水稍微好了一些，所以体重也降下来了一些，所以自己也在想，是不是因为不再吃冰棍，酸奶，香蕉，苹果这些凉性食物了，冰棍感觉不明显，但是以前其他的那些吃了是感觉不消化的。

小蕊，看到了之后有信心了吧，你也加油哦

浪漫随风为什么非要减这么多，我男朋友186身高，现在83公斤我会觉得他可以在吃两公斤，只要身材结实就很好看的，他如果再瘦下去我就会觉得他瘦了不好看

小蕊放心吧，猫猫再坚持一段时间不吃凉性食物，但是量不会减，看看到时候会怎么样。
连最稀饭的冰棍都可以戒掉，还有什么不能改变的。

12年底很瘦
泥娃娃好像也非常瘦，不过可以理解就是减肥也会上瘾成习惯的

恩，我喜欢男人肩膀宽的，锻炼得结实点比较好看
140斤以下的会觉得有点飘，没有那种可以依靠的感觉。

下午准备做咖喱羊肉烩土豆，挺开心的，很久没下厨了，除了煲汤，邻居听说了之后已经省略中午饭等着蹭饭了

准备玩会游戏，最稀饭的模拟人生