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刚喝了杯黑芝麻糊
1682楼2009-01-07 16:21
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    喝完了，全身暖融融的
    1683楼2009-01-07 16:37
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      2026-02-09 00:03:15
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      昨天晚上两根玉米，很多枣。
      1685楼2009-01-08 09:03
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        今天早上还是比昨天瘦了0.8斤的样子。
        1686楼2009-01-08 09:03
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          所以现在的自己更加有信心了，加油，猫猫。
          1687楼2009-01-08 09:04
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            今天开始是第一天，早上倒了半杯温开水
            1688楼2009-01-08 09:04
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              1月08日，52.9kg
              1689楼2009-01-08 09:09
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                今天北京天气很冷，喝了一肚子的冷风，还没有缓过来
                1690楼2009-01-08 09:10
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                  2026-02-08 23:57:15
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                  喝热水中
                  1691楼2009-01-08 10:04
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                    是啊，昨天只是稍微少吃了一点，两根玉米，不少的干枣，4杯黑芝麻糊，1杯豆奶，两杯红糖姜水，还是瘦了不少，心情不错，嘿嘿
                    1693楼2009-01-08 10:57
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                      是啊，猫猫已经上班啦，工作只是动脑子多，基本不用体力，所以还好，先绝食几天再说
                      1696楼2009-01-08 11:14
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                        在喝菊花茶
                        1697楼2009-01-08 11:18
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                          这一年已经习惯了少食多餐，几乎没有一天都没吃东西的时候了，感觉很清静，头脑也挺清晰的，吃多了反而脑子不转，挺舒服的。
                          不是很有力气。
                          下午喝一勺蜂蜜。后天可以开始喝泡腾片。
                          1698楼2009-01-08 11:37
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                            恩，不过我现在还是想尽快减下去。
                            以为过去的这个半年一直是少食多餐，已经把身体调理过来了，看来是白过了。
                            这次减下去之后，我要注意调理了
                            1701楼2009-01-08 12:09
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                              2026-02-08 23:51:15
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                              断食这几天可以计划下如何食疗，调理下这个新陈代谢的问题
                              1702楼2009-01-08 12:32
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