保护脊椎骨【佰沐堂吧】_百度贴吧

11月09日漏签0天

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保护脊椎骨

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🍀正确的姿势为了保证脊椎骨不出毛病，就要讲究正确的姿势。人在坐着的时候，后背靠在椅背上，要保持脊椎骨的自然弯曲度。膝盖则与髋骨保持相同高度或高于髋骨，双脚平稳地放在地上。

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来自iPhone客户端1楼2016-10-12 10:19回复

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