我是宝妈一枚，有了宝宝，我深刻的意识到，宝宝健康、开心、快乐的成长是每一个宝妈的心愿。
因为宝宝，我爱上了中医养生，在这里我想说最重要的几点：
1.宝宝喂养，七分饱就可以。因为人的胃部感觉传输到大脑是需要时间的，如果宝宝真的吃不下了，才停止。这样的宝宝大多都会积食、口臭等。这个时候就需要给宝宝来调理身体了。
2.每天要给宝宝来一顿粗粮，小宝的身体脾胃很弱，现在的饮食习惯会导致孩子脾虚。粗粮可以帮助宝宝的肠道蠕动。
3.多接触大自然，晒太阳、在户外玩耍。
要跟我一起成长的宝妈留言给我吧，或者+我V：158211191
