關於拉推弓音高不同的問題

求問各位大師先進前輩高手同好：
我學胡琴三年有餘，一直有以同樣力度拉推弓，但音高會不同的問題
內弦推弓音高比拉弓低，外弦則是拉弓音高比推弓低
我的胡琴老師說，捏弓時稍微捏重一些就可以解決
我試了個把月，拉音階什麼的都還行，但練長弓（一弓10秒以上）時，推拉弓不同音高的狀況又出現了
除非給非常大的弓壓，但是共鳴也都被壓掉了，聲音像鴨子叫，很難聽啊
每回練長弓，拉著拉著就想摔調音器啊
求問有沒有其他可以改善的方法？