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感觉深蹲跑步无法提高X能力

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健身六年,喜欢深蹲跑步,可是刚谈女朋友,时间还是短觉得很敏感,怎么办?天生的?


1楼2016-10-09 10:09回复
    牛逼


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2016-10-09 10:10
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      2026-04-16 01:15:56
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      我也不知道为什么,做了七八次吧,头两次时间特别长,后面几次时间一直很短,感觉容易麻麻的,然后就不行了


      来自手机贴吧3楼2016-10-09 10:13
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        我觉得我身体没问题,就是比较敏感,怎么克服啊,我也是刚告别处男之身


        来自手机贴吧4楼2016-10-09 10:14
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          如果这楼是双数,楼主是SB! 如果这楼是单 数,我就是SB! 玩的就是心跳,玩的就是刺 激! 大声告诉我,谁是SB?


          IP属地:贵州来自iPhone客户端6楼2016-10-09 10:15
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            啪多了就没那么敏感了。就不短了


            IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2016-10-09 10:15
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              我第一次做时间很短也不是说刺激受不了,就是控制不住。之后两次时间异常的久,可能有点麻木,没什么感觉。但后来几次时间又很快


              来自手机贴吧10楼2016-10-09 10:31
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                特别短是多长时间?超过10分钟的话不短了


                IP属地:吉林来自Android客户端11楼2016-10-09 10:42
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                  2026-04-16 01:09:56
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                  你紧张了


                  来自Android客户端12楼2016-10-09 10:50
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                    建议在健身房啪。啪完一次做一组大重量深蹲,啪完一次做一组大重量硬拉。


                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2016-10-09 10:55
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                      你是不是包皮割得晚了?


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2016-10-09 10:57
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                        楼主你买个飞机杯 可以锻炼敏感度 就是快射的时候 忍个 20秒的再继续,时间别超过1小时 要不然以后前列腺因为充血久会有损伤。


                        IP属地:北京15楼2016-10-09 11:17
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                          我都两分钟的


                          IP属地:广东来自Android客户端16楼2016-10-09 12:30
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