9月25日晚7.41分
慢跑30分钟,操场里在拆还是搭台子,看不清,只看到有人在忙就没进去,少跑了点时间.今天有个男生跑的超快,像阵风一样超过我,我没去追,明知追不上,嘿嘿,后来我还是赶上了,他没跑啦,
这次开跑居然哪都没有不舒服,小腿,腰腹部,上手臂完全不会酸痛,是我终于跑到位了,姿势到位了吗?


[前面有个男生在跑,我加快脚步追了上去,刚追到,切,他就不跑了.后来去操场跑了几圈之后出来又看到前面有个女生,我又追了上去,也是刚追到,她就不跑了,真是晕]
他们的心理有问题吗？ 是怕被人追过，所以不跑？
雨雪加油！

适当的休息，跑起来更有力！
呵呵，凡是像风一样跑步的，常常是新手。
常年坚持跑步的老手一般都很有频率，不紧不慢的跑。
吧里的一句话：只有跑的足够慢，才能跑的足够远。是有道理的！
支持雨雪MM！

也许你身体各部分的“零件”开始适应了你目前跑步的状态！继续加油！

回复：1839楼
雨雪坚持得不错，加油

你已经进入状态了，加油，哈哈~~~~~~~

雨雪的楼好高哦，给你加块砖（不是拍砖啊！）。
跑步是可以锻炼我们的意志，妹妹也是个坚强的人哦！

比较喜欢麦儿黄了的话，因为远，所以慢，因为下定决心要走的很远，所以节省体力。因为遥远，所以孤单。
  

路过跑步吧也不回家烧壶开水，唉——
水壶在哪？

LS，水壶不是早让你顺走了么，嘿嘿~~~~~~~~~~~

看看姐姐,周末愉快!

几天没来探访了,周未快乐....

过来看看!

回复：1848楼
总和俺过不去，呵呵