加油，戒色一定要多学习，勿强戒。建议你，每天都来戒色吧，多看精品贴，坚持学习这里面的戒色文章，只有坚持不懈的学习，不断的警惕自己，你的戒色觉悟才能提高，你的定力自然而然的就很强，定力强了，自然不容易破戒。尤其是飞翔大哥的《戒为良药》是必须要学习的。
所以，再强调一遍，戒掉sy的关键就是，每天都来戒色吧，多看精品贴。