身高176，体重72.4千克。
以前减过肥，三年前的体重一直都是80多，挺胖的，后来减下来，断断续续的。
现在重新下决心再次减肥，减到65千克。
晚上不吃饭，加上跑步十公里。健腹轮和仰卧起坐。