楼主可以坚持每天做500个固肾功，加油！晚安
南无阿弥陀佛

遗精后是破戒高峰期，楼主要提高警惕性！加油！
南无阿弥陀佛

关于减少遗精我个人的体会，晚饭一定要少吃，多吃素，饮食清淡。睡前尽量不喝水。也可以试试缩肛功。遗精后一定要保持警惕，避免破戒。

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