淘宝上有，暖和不勒脚

今天天气很好，温度20度，大早上就有太阳，床上就能晒。这几天双拐走三层楼梯，天天下楼去敬个心，脚已经不痛了，唯独脚踝关节附近略肿，脚踝以下发麻，昨天开始脚后跟底部也麻了，还有伤腿萎缩了。汗，就是担心长不长骨痂，因为伤骨连接处有错位。

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平躺脚垫高十公分左右，没消肿之前先别吃太油的，消肿了就随便吃，烟最好别抽，茶咖啡碳酸饮料都少喝，多赛太阳隔着玻璃嗮没用的

四个月复查骨痂基本没长😂五个月不去了，期待六个月情况。日前五个月零十天，已经脱拐走路了。