最近心情很不好，老是失眠，事太多，想的太多，有时心里很难受，想发泄，可是面上还得装笑容，洒脱，真累。嘴上不在乎，心里在滴泪，假装淡定坚强。唉不想说了。。。。。 心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，