特此贴上生活小妙招以及平时生活需要注意的方面。

痘痘形成原因：
1.熬夜，有的人长痘的原因主要是因为睡眠不足，这类人喜欢熬夜，熬夜的人火气大是众所周知的，所以一定要保持充足的睡眠。
2.便秘也是长痘的主要原因，这类人爱吃一些辛辣，油腻的食物。甚少喝水，便秘会使体内产生一种毒素，毒素堆积久了没有及时排出就容易长痘。所以这类人要多喝水，还要少吃或者不吃那些所谓的垃圾食品，注重排毒。
3.工作压力大或者其它一些来自生活中的压力造成精神紧张也是导致一个人长痘的原因，这类人，只要把精神压力放开点，心情开朗舒畅了，痘痘也就自然没有了，没有过不去的坎，不如试着看开点。
4.皮肤清洁不当也是导致痘痘生长的一个原因，记得定时对皮肤进行角质的去除，清洁和补水，皮肤如果没有进行很好的清洁就或导致毛孔堵塞，毛孔堵塞了，肤油腻皮都会令长痘。

色斑形成原因：
主要是因为人体的长期内分泌紊乱所引起的，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡就造成了内分泌失调。
“斑”实质上是五脏六腑功能紊乱，气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映，五脏六腑之精气充盈，皮肤则细嫩光泽；五脏六腑之精气匮乏，皮肤则萎靡枯黄。
另外生活中使用化妆品、长期日晒、电脑辐射、遗传等等，也都是引发色斑的原因。

黑头形成原因：
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，用手挤，会使毛孔粗大而且手有细菌，也不能用别的东西搓蹭，那样会擦损皮肤，一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
起豆豆日常一定要注意清洁，早晚都要清洁，少吃辛辣、油炸、高热量的食物，洗脸的时候也要多加注意，别用磨擦方式来洗脸，常会造成皮肤轻度的刺激性及脱皮，千万别抠、挤
准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
　 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
多喝西红柿汁，拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
运动每天早晚各运动一小时。