感觉自己最近放松了很多，减肥的劲头都快没有了。就强迫自己记录打卡吧。减肥吵吵了好多年，都是体重保持在108左右，曾经自己狂妄的说吃撑破肚子也不会体重120。却无形中体重到了127了。真是PIAPIA的打脸。，终于在今年的6月底决心减肥了。没有人做伴，没有跟过帖子，为了省事干脆买了跑步机，也是逼自己一次，花了钱还不运动就真的没救了。。正式减肥从7月5号开始，天天在跑步机上运动控制饮食，一开始晚餐吃的少。第一个月效果不明显。到7月底从127减到120。