好想复吸，求帮助【戒烟吧】

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好想复吸，求帮助

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戒断29天了，还在吐黑痰正常吗？睡眠还是不正常，失眠、多梦、易醒，中午午体20分钟就醒来。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-09-27 13:58回复

帮顶，等老司机吧。。。

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2016-09-27 14:11

不感兴趣

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戒了这么久，在复吸真的很可惜，希望楼主能戒烟成功！

来自iPhone客户端6楼2016-09-27 14:12

戒了这么久，在复吸真的很可惜，希望楼主能戒烟成功！

来自iPhone客户端7楼2016-09-27 14:12

不容易

来自iPhone客户端8楼2016-09-27 14:13

加油，顶你

来自iPhone客户端10楼2016-09-27 14:46

29天了，不容易。别放弃呀！

来自Android客户端11楼2016-09-27 14:48

别抵抗，首先承认自己想复吸。想和行是两回事。我也想，但是不会去做。学会和平相处。就像看一个小朋友一样看自己想吸的那个冲动。然后告诉这个小朋友，吸烟没用，没有快乐，不是享受，也解决不了问题。不过是尼古丁戒断在欺骗自己。

IP属地:云南

12楼2016-09-27 14:49

不感兴趣

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好容易脱离陷阱，干么又想钻进到呢！
吸烟能给你带来什么，还不是害人害已吗！

IP属地:江苏

13楼2016-09-27 14:49

收起回复

戒断反应，因人而异，有人可能在100多天还有戒断反应!
告诉自己，不忘初心，才能始终!

IP属地:河南

14楼2016-09-27 17:06

不忘初心，方能始终。

来自Android客户端15楼2016-09-27 18:02

吸烟的时候你会想戒烟，你现在正在戒烟，这让很多人羡慕嫉妒。

IP属地:陕西

16楼2016-09-27 18:13

别放弃加油

IP属地:吉林

来自Android客户端17楼2016-09-27 19:52

今天午休，超过半小时了，舒服

来自Android客户端18楼2016-09-28 17:43

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