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在健身吧看见一个大神

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体重120身高170,一个月22岁,身高170,体重60kg多一点,以前没怎么练过,经过一个月系统训练后最大卧推85kg,硬拉120kg


来自iPhone客户端1楼2016-09-24 17:37回复


    来自iPhone客户端4楼2016-09-24 17:40
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      2025-11-16 20:03:45
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      我体重110斤,刚练二十几天,最重差不多可以到50公斤,如果专门练力量的话也不是不可能


      IP属地:湖北来自Android客户端7楼2016-09-24 17:45
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        牛逼呀 身高一米七五一个月时 体重六十七公斤 卧推 哑铃各二十做组 硬拉七十六 表示握力不够有点要脱手的感觉 深蹲七十
        这大哥绝壁奥赛命


        来自Android客户端8楼2016-09-24 17:48
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          根本不用去追究这些东西.它就是一天练成.又有个吊用.关键是不是能长久坚持.


          9楼2016-09-24 18:28
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            你应该去健美吧发


            来自iPhone客户端11楼2016-09-24 19:07
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              之前要是爱好运动,喜欢打个球,翻个双杠什么的,本来身体就不差也是可能的嘛。
              至少这个看看体型可能,至少比其他的一些“大神”靠谱些。


              IP属地:江苏14楼2016-09-24 20:56
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                可能,第一次摸杆硬拉110推70、
                练一个月拉120推85不是很夸张啊


                IP属地:四川15楼2016-09-24 21:27
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                  2025-11-16 19:57:45
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                  不是不可能啊


                  IP属地:广东来自Android客户端16楼2016-09-24 21:47
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                    健身吧 前阵子还看到110多斤的瘦猴儿 练俩月说自己推100kg的


                    来自iPhone客户端17楼2016-09-24 21:57
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                      厉害 卧推80kg用了两年 5年推到130
                      时间长也会慢慢进步


                      IP属地:湖南来自Android客户端18楼2016-09-24 22:04
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                        还真有这种人的,不服不行


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端19楼2016-09-24 22:10
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