哎
都不想来了
感觉我的减肥日志和增肥日志没啥区别呀。。�

2008.9.19 第二个10J第四天 

饮食: 

8点:一碗煮干丝+两个小笼包(全家出去吃的,,,不好意思不吃,)

12点:半两米饭+半斤青菜+一个鸡翅+一块酱排骨

14点:一个旺旺米饼(这个是我自己皮厚吃的)

18点:一袋酸奶+半个苹果

运动:0

总结:今早上称体重已经达到54.1KG了,照今天的吃法,明天....55555555555555不要啊

7.08----------------58KG 

7.21----------------56KG 

7.28----------------54KG 

8.04----------------53KG 

8.11----------------53KG 

中间断断续续的吃了减,减的吃的, 
终于给吃回53KG了 @ @ 

9.16----------------53KG 

9.17----------------52.8KG 

9.18----------------52.2KG 

9.19----------------51.9KG 

9.20----------------52.1KG

稳定
稳定
一个星期两斤
5555555
保持啊!!

就是少吃点喽
我就晚上睡前蹬会三轮车
没什么特别的运动了
白天能站尽量站
上下班走路去
就这样

主要是我这两天吃的实在有点。。。
像我这样皮厚的都有点...

哈
MIS你这样吃的还算多
那我不直接拿快豆腐砸死好�

翻页喽~

冬天想这样穿�

冬天想这样穿�

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冬天想这样穿呢 
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冬天想这样穿呢 
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冬天想这样穿呢 
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是小凡
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女孩瘦了,白了 ,就是美了

哎

革命尚未成功,同志仍需努力

喜欢她这样穿呀

垂涎

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是小凡 
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女孩瘦了,白了 ,就是美了 

哎 

革命尚未成功,同志仍需努力 

喜欢她这样穿呀 

垂涎

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这个也可爱呀

冬天就是要穿短裙!!!