来拉 来拉 没人气呀，自己顶下，中午吃啦一个西红柿

来给你加油噻小娜.

中午吃了小碗饭.按说可以了.没顶住.又吃了些毛豆和一个小布丁.后悔中.

娜娜加油啦我们的目标是一样滴~~~我们要穿上漂亮的衣服

吃多拉，下回板这自己点，不能想吃什麽就吃什麽呀。小疯子加油

欢迎儹得减肥了，一定会穿上漂亮的衣服的，坚持加�

有时候想想真得很累，但真的是很想穿裙子，我要怎么办，好不争气的我流泪啦，好辛苦不过我要坚持，我要瘦我要瘦，我要穿很多美美的衣服。眼泪好咸噢�

49L 的那个不是说减了30斤了吗！！太羡慕�

小娜，我支持你。我也在减肥也是基数很大的那种，我最终的时候有160斤，慢慢来一定要坚持，我们一定会瘦的�

继续为你加油。。。
新的一天 新的起点。。。
你今天坚持下去了
好棒�

小娜·我来看你咯~
 要加油啊~
 我们一起！
 呵呵~

102 ，减啦30了啊，怎么减的啊 
 
 
 作者： lulu_319 2008-9-16 22:26 　 回复此发言 
-----------------------------------
合理的饮食,加运动,速度并不快,大概3个月减了30,现在停滞期了,不过现在基数还是很大了,在156左右



 有心

小娜.坚持的不错!很棒!

小娜.辛苦过后会出现彩虹的!想想以后瘦了得自己.现在所付出的一切都值了.

谢谢，今天上街啦才回来，也算运动啦哦，我今天没有吃饭吃不下去，喝拉很多水，不断努力中。谢谢小疯子，还有大�