我替我妈妈上班
让很多蜂子围拉
给我蜇拉不行啦
左边胳膊蜇拉一下
右边蜇拉5下真的
我头一囘看到那麽
大的蜂子。白天
我都没有上网，很疼
晚上才好点，打啦针
么拉要，现在一走路
还东看西看得

手也蜇拉一下，一个手指被蜇
五个手指全麻，当时真的不会
动啦

我就哭呀，不是我娇生惯养，
是真的很疼，还头一会看到
那麽大的蜂子，有小手指的
一半那麽大�

没有事拉，现在好多啦呀

刚蜇完的时候，我都煞拉

就是疼，就是哭，晚上好

多拉，要有事我能上来

聊天�

我也下拉
好困哦
姐妹们明天见哦
明天又是美好的
一天，努力�

好，我也要下拉
早点睡对减肥也
有好処的�

来啦来啦，小疯子你得能上拉？

回报一下哦
 早上，一个苹果。
 中午，喝茶
 晚上，吃啦一口鱼馋得不行啦吃啦一口
运动方面
 早上，收拾房间
 中午，2点的时候去割兔草
 晚上，快走+慢跑1.30小时
室内运动，仰卧起坐100 空中脚踏车100 胳膊运动100 腿部运动半个小时

姐妹们今天都很忙吗？
一个也不上来看看我

是呀，番叶啦安静你会瘦得，
真得不错哦今天怎麽样？

我要下拉， 我妹妹要上网，
 
大家明天见哦，呵�

为生日减肥，我们要找个合适自己
运动的方法，很管用的真的，不用
惭愧，这囘好好加�

一点不吃也不好的宝贝，
没胖很好呀，要加油哦
我最近还不错啦就是坚
持，这两天也没有量
大姨妈来啦，嘿嘿

姐妹们现在天气冷啦风也很大
姐妹们记得运动的时候带上口
罩，保护好手和脚哦还有耳朵
那都是爱冻的地方�

我今天没事的时候算啦一下
好像还有87天过年啦，哎嘛~
这一年过得怎麽这麽快�