恩，怎么了(⊙⊙?)

当然的控制拉，不能白减这麽多很累得，我都忍住啦，我天天给我6嵗的小弟做饭，老想吃啦可都扳住啦，有时候也舔舔�

冬天拉，天气越来越冷，怎麽样坚持运动呢？我发现自重我减费开始，运动帮拉我不少忙，冬天怎麽办�

你有想过没有，还有你竟做什麽样的运动。我不会做什麽也不是专业的，只能仰握起坐，走走，空中脚踏�

继续坚持被~
没办法啦，你也可以用在寝室里原地跑（不过原地跑爱走神，人家不是说注意力不集中很难减肥么），也可以转转呼啦圈什么的。
反正长春现在好冷了，我们以前晚上都是7点去跑步，现在提前到5点半，感觉还好一�

我和你一样，我就是去操场上快走，据说快走30分钟以后开始氧化脂肪，所以我一般走1个小时。
仰卧起坐我起不来几个（嘿嘿），所以我没做，仰卧起坐坚持不下来很容易弹
如果有的时候没去运动，我也会做空中脚踏�

嗯，我这不是那麽体别冷，这两天才开始冷的，我都瘦不了，好像也和减肥有关系我就是个冷，我妹妹热我冷，睡觉我都穿薄的小毛裤拉�

都说空中脚踏车瘦肚子好使吗，所以我有在坐有时候不坐拉也是太累啦因为有时候我去我妹妹工作的地方帮忙�

可能是减肥吃摄入热量少了
不怕~多穿点~··~
小心感冒

额…这辈子恐怕爱不上运动了�

脚踏车瘦肚子？不知道啊，我一直以为是瘦大腿的呢，因为感觉做完了大腿酸酸的，嘿嘿
管他瘦哪呢，别胖就好�

这个冬天我一定要坚持过去，到拉夏天就会穿上很多我想穿的衣服拉，一定要爱上运动小疯子�

是呀，收拾房间也算减肥哦，我家就我一个人不上班，还有一个把不上但上学，我妹妹天天工，还有我妈妈，感觉对不起他们�

我也是体凉…这样对身体对减肥都不好…整天脚冷腿�

咱们一起加油吧，我去年买了一件韩版的衣服
很好看啊``可是我穿上说不出来的诡异啊
O(∩_∩)O哈哈~ 就穿了2次（还都是晚上），那件衣服很性感的~等我瘦了一定要穿上出去秀一下
不过我胸太大，要是小点穿起来会更好看~
老天保佑我瘦了，胸也能变小点