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关于桥第二式

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关于桥第二式直桥，书上的描写和图片是不是有问题啊，手放在髋部两侧的话起不来啊，除非脚会移动啊……我是把手放在髋部往后一点做的，你们呢……
IP属地:浙江1楼2016-09-17 19:04回复
    是，脚移动，脚不动手放后面
    IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2016-09-17 19:21
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      2026-09-14 20:28:22
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      手放后面就行了。
      来自Android客户端4楼2016-09-17 21:10
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        脚不用移动，手移动就行了呗。
        来自手机贴吧5楼2016-09-17 23:48
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          讓腳移動就好了嘛
          6楼2016-09-18 01:36
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            额你是不是肩膀压的不舒服会
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-09-18 06:54
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              囚徒增肌上有答案的，手放后面
              来自Android客户端8楼2016-09-18 07:13
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                滑脚直桥
                IP属地:河南来自Android客户端9楼2016-09-18 09:21
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                  2026-09-14 20:22:22
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                  有吗
                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2016-09-18 09:56
                  回复

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