加油，戒色有方法的，建议你每天都来吧里，多看精品贴，多学习戒色文章。只有不断的学习，不断的警惕你自己，这样你的戒色觉悟才会提高，你的定力才能增强，定力强了，自然不容易破戒的。不要靠自己的毅力强戒，强戒必定失败的，而且戒的很痛苦。
最后，说一个重点，和吧友们相互帮助，多多鼓励更多的吧友一起戒除，扩充正能量，这样你自动反感这些垃圾的事情，自然就不会破戒了。（这点最重要）