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少林内劲一指禅吧 关注：1,750贴子：3,687
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少林内劲一指禅功和少林四平马步的关系……

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IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2016-09-14 06:59回复
    有高人了解吗？
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2016-09-14 06:59
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      四平马才是少林最高最基础的功夫
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2021-04-19 02:54
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        一指禅的一字桩就是属于四平马范围！一指禅窄马宽马都有，体系完备！不懂的人不要瞎胡扯！
        来自Android客户端4楼2021-05-11 16:33
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          别看不起北派少林，南派包括内劲一指禅打不过的
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2021-08-21 21:06
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            一指禅桩是得气比较快，且不出偏的功法，据说
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2024-05-16 22:50
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              反正我练习10天后两膝盖涨疼
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-05-20 16:55
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                大四平胯大开，但背后下端被动夹住。一指禅窄马步命门相对开得大。
                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2024-05-21 22:07
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