少食多餐吧 关注:3,968贴子:75,424

少食多餐记录贴.坚持

只看楼主收藏回复

节食反弹 节食反弹 一次次失败
调整心态 少食多餐 愿自己做好
目标86斤 永远不变的目标


来自iPhone客户端1楼2016-09-12 20:47回复
    明天早上称完体重上图 每吃一样东西都要记录


    来自iPhone客户端2楼2016-09-12 20:48
    回复
      2026-01-20 10:11:13
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      忘记拍图了
      早起体重52.6


      来自iPhone客户端3楼2016-09-13 06:16
      回复
        一杯蜂蜜柠檬水


        来自iPhone客户端4楼2016-09-13 07:29
        回复
          早饭 苹果1 锅巴一点


          来自iPhone客户端5楼2016-09-13 08:28
          回复
            准备画画


            来自iPhone客户端6楼2016-09-13 08:30
            收起回复
              大姨妈第一天。肚子不舒服。


              来自iPhone客户端7楼2016-09-13 10:12
              回复
                豆干一小包


                来自iPhone客户端8楼2016-09-13 10:19
                回复
                  2026-01-20 10:05:13
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  午饭 肉汤 小半个馒头 肉汤吃了菜和头 汤喝了两口


                  来自iPhone客户端9楼2016-09-13 12:31
                  回复
                    红糖水


                    来自iPhone客户端11楼2016-09-13 13:23
                    回复
                      加餐:苹果1 锅巴一些 好饱 比中午吃的还饱了


                      来自iPhone客户端12楼2016-09-13 15:59
                      回复
                        现在肚子饱饱的
                        虽然很想吃东西
                        但是要忍住
                        画画我也没心思画


                        来自iPhone客户端13楼2016-09-13 16:43
                        回复
                          晚饭
                          两人吃的 吃了些黄瓜
                          学校的饭真是清淡的不会胖


                          来自iPhone客户端14楼2016-09-13 18:06
                          回复
                            饿的睡不着
                            又吃了一个小苹果


                            来自iPhone客户端15楼2016-09-13 21:56
                            回复
                              2026-01-20 09:59:13
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              饿着睡着 饿着醒


                              来自iPhone客户端16楼2016-09-14 06:41
                              回复