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3个月,向自己第一个正式半马145出发!

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来自Android客户端1楼2016-09-11 20:05回复
    从来没想到,自己还能跑半马。今年在一个游泳交流群中,碰到群主,告知会参加马拉松,很是佩服,他告诉我,锻炼锻炼,一年后参加完全没问题。17.8年没锻炼的人,平时登个小山就会气喘吁吁,前两年也曾早起跑过几次,可是没能坚持下去。无意看到一条跑步信息“跑步坚持21天,就会成为习惯。”于是,5月4号开始,开始了自己的第一次跑步!虽然只有区区700多米,迈开腿,坚持,就收不回。


    来自Android客户端3楼2016-09-11 20:14
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