阳谷吧 关注:811,382贴子:18,357,020
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每天自行车一小时。南湖走起来。

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每天下午四点多准时出门,骑车一小时,大约消耗五百大卡,晚上不吃面食,一碗粥,肉少吃。这样的运动能减肥不。有没有懂行的专家。给佛佛。


来自Android客户端1楼2016-09-09 20:51回复
    我只是好奇我这样的运动合理不。怎么没个人来给解答下


    来自Android客户端2楼2016-09-09 20:54
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