这样的标题，自已都觉得自已太丢人了。
     但是经历了80天的容易戒烟过程，我仿佛进入了地狱式的戒毒状态。悲观，犯困。压抑，精神无法集中，老打哈欠，全身不舒服，甚至想过自杀。天啊，这是戒烟吗？
    整天重复的对话。能戒烟不，能。为什么，不让别人小看我。难过不，难过。想抽不，不要。上班吧，不上。为什么，没力气。上网好玩吗，不好玩，没意义。呆在家里有什么用，没用。走出家门，不想。没意义，，没意义。
    我的精神绝对出了问题。现在首要的是解决悲观的情绪。
我无助啊/