戒了为什么会复吸，如何避免复吸【戒烟吧】

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本人20多年烟龄，每天一包多的量，曾经戒烟二次，每次二年，感觉戒烟还是比较容易。但复吸也容易，如何避免复吸是我现在最迷茫的，如何从心理上解决，过来人给点意见，谢谢

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IP属地:河南

1楼2016-09-08 18:01回复

来自Android客户端3楼2016-09-08 18:28

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不感兴趣

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你说你觉得戒烟容易，而且每次都达到两年，想必对于戒烟这块，楼主是属于那种意志力超强的一类。但一而再再而三的复吸，说明楼主对戒烟或者抽烟的认识还是不到位

来自iPhone客户端4楼2016-09-09 11:55

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建议楼主下次抽烟或者看到别人抽烟，在心里默念：抽烟比吃屎还爽，哈哈

来自iPhone客户端5楼2016-09-09 11:58

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如何避免复吸是我现在最迷茫的
——你说的复吸是指又吸烟了？还是又有了烟瘾了？

IP属地:江苏

6楼2016-09-09 15:38

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