加油

楼主：让我们一起互相搀扶、互相勉励吧！

我比你早一天决定戒烟，昨晚12点入睡，半夜醒来，发现背部肌肉酸痛，手脚发软。全身肌肉包括骨头里的每一个细胞都在呼唤着尼古丁的麻醉。想着以前那种飘飘欲仙的感觉，一时间还真有要吸吸再说。好在家里没有，要不就是前功尽弃了，谢天谢地啊！

上了洗手间回来，喝了水，躺到床上，烟瘾魔鬼还在继续折磨这我，也不知什么时候又睡了，醒来已是八点多。现在感觉想要抽烟的冲动减少了很多 ，我的秘诀：刷牙！ 烟瘾上来了，实在顶不住就刷牙！ 呵呵。与你共勉！加油！

与你同步掰手指头吧

已成功戒烟 2天

昨天下午，打球完了，嘴巴确实苦涩，到超市买了一瓶木糖醇。从买的那一刻起到现在 ，已嚼了八粒 每次两粒

早餐完毕，想抽烟的冲动袭击了一下，一粒木糖醇解决了问题。身体没什么异样。

楼主兄弟怎么没见来呢？


已成功戒烟 3�

默默的 继续…… 

已成功戒烟 4�

十五月亮十六圆，
共同戒烟心相连。
一轮明月祝福到，
愿友坚持永向前�

谢谢楼上的鼓励！您的鼓励是我前行的动力！ 

呼唤楼主！

已成功戒烟 5天�

戒烟第五天,现在想要吸烟的欲望相当强烈. 我忍!我忍!我忍 忍 忍!!!

不好意思，做天破戒抽了一支，郁闷。
我决定重新开始一定要战胜烟魔，与大家共勉！加油！

非戒掉不可:让我们互相监督，互相鼓励，一起战胜烟魔！

从哪里跌倒就从哪里爬起来!
加油!努力!

已成功戒烟 6天�

昨天晚上 今天早上,烟瘾魔鬼一次又一次的袭击.
忍~!忍!忍忍忍!

默默的 默默的 

忍着…… 

忍 是一种高尚的品德�

已成功戒烟 7天

生理上已经没多大需求 

继续 努力 加油!!!

呼唤楼主!!!!!!!!!
呼唤楼主!!!!!!!!!
呼唤楼主!!!!!!!!!
呼唤楼主!!!!!!!!!
呼唤楼主!!!!!!!!!