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终于鼓起勇气发帖了,我这个是社交焦虑症么!

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从一年一次到现在一天好多人,那些别人都感觉不到的事情渐渐充满了我的生活!
别人轻而易举能做到的事情对我来说,对我来说好困难,每天都不敢出门,不敢与人交流!每次都鼓了好大的勇气去做这些事情!在人群中也感觉别扭,痛苦!不敢与人对视,总能听到看到让我感觉不舒服的东西,总觉得全身不自在,严重的时候身上感觉发麻,脸红,心跳加快!也去看了心理医生再加上吃药,自己感觉也没有什么效果!怎么办啊,我希望吧里的朋友可以帮帮我!


来自Android客户端1楼2016-09-08 12:32回复
    去人多的地方有感觉到心慌 紧张 胸闷么?


    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2016-09-08 12:49
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      2025-05-14 06:24:19
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      这个根本不是问题,我要是你就好了


      来自Android客户端4楼2016-09-08 12:57
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        和我交就好了。


        IP属地:广东5楼2016-09-08 14:22
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          我找了好几家医生,当他们定了我的症状的时候他们第一句话就是:没事,别想太多,找点事做,找点自己喜欢的事做。虽然我也知道,但是那时候思想就是磨不过来,我现在想想或许时间真的能治愈一些事情。不要灰心,从家门口站站,在从家门口胡同走走,一步步来,对自己有信心!


          IP属地:山东来自Android客户端7楼2016-09-08 14:52
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            别拖,总有一天要迈去的,迟早要面对的


            IP属地:江西来自Android客户端8楼2016-09-08 15:23
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