16-09-06 【新人】自学自由泳一个半月了，45分钟可【游泳吧】_百度贴吧

09月03日漏签0天

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16-09-06 【新人】自学自由泳一个半月了，45分钟可

只看楼主收藏回复

如题，要如何提升速度自由泳感觉和别人蛙泳速度差不多太丢人了

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2016-09-06 22:20回复

这个不丢人，只是告诉你应该多练习基本功打腿和划臂动作练习，基本功不扎实是不能整体配合游得，问题还有很多没有解决

IP属地:河北

2楼2016-09-07 08:20

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

上视频呗

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2016-09-07 10:25

收起回复

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