第一天打卡。sy会毁了你一生，加油吧。

【加油】
1坚决不看任何色情信息 ，擦边图以及新闻一定要学会避开 ，坚决不看第二眼。
2做一个纯净的人，孝顺父母，远离邪友，多帮助戒友，培养自己的正气，提升正能量
3少吃肉和葱姜蒜韭菜辣椒 可以减少性欲，按时吃饭睡觉，锻炼身体有助身体恢复
4淫念一起，马上断掉 ，不要犹豫 ，注重情绪的管理，戒色的核心是修心。
5多看飞翔的《戒为良药》多做笔记，多听蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》。
记住：时刻保持警惕

加油！坚持学习，强戒必破，哥加油

不能强戒。 那就去学习啊。 多学习戒色文章。 多行善积德。 你要去做才会对你有帮助

加油，多学习，

建议楼主看戒为良药，多行善孝顺父母，加油。

贵在坚持！

自救、自悟、自肯 戒色，最大的敌人是自己，最大的救星也是自己。要想戒色成功与身体恢复，必须自己主动出击，自立、自救，才是唯一出路。戒色，是个体行为，谁也帮不上忙，谁也救不了你。成功者、戒色网、戒色QQ群虽有促进作用，但作用有限，救星只有一个：你自己。

27天了，时间过的很快……我不能被恶魔控制，要往好的方向去做