【视频】一拍，吓一跳，有什么好的改进练习方法呢？【游泳吧】

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一拍，吓一跳，有什么好的改进练习方法呢？

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1楼2016-09-06 01:07回复

点评一下，铁友们

来自Android客户端2楼2016-09-06 01:23

不感兴趣

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不错了

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2016-09-06 07:03

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练习双侧换气

来自iPhone客户端5楼2016-09-06 08:24

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收紧一点，动作放慢一点，身子可以拉长点，身体条件不错，很有前途啊，骚年

IP属地:湖南

来自iPhone客户端7楼2016-09-06 09:50

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有时剪刀脚了

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2016-09-06 10:29

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换气太频繁了吧

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2016-09-06 10:53

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给你录像的这人是缺心眼吗不会快点走离你怎么远也看不清楚

IP属地:辽宁

来自Android客户端10楼2016-09-06 12:43

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不感兴趣

开通SVIP免广告

1'20"

IP属地:河北

来自iPhone客户端11楼2016-09-06 14:27

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吧主靠谱啊，下一步学侧身打退和换气

13楼2016-09-06 22:53

剪刀腿太严重了，腿必须要浮板打腿好好练上一个月。每天打300米

来自iPhone客户端14楼2016-09-07 00:52

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总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有一些人，我们不能没有，却必须学着放手；总有些时间，我们不愿它流逝，却发现根本无能为力。

IP属地:辽宁

来自Android客户端15楼2016-09-07 06:40

侧身打腿是很多人的毛病，解决办法以上有答案

来自Android客户端16楼2016-09-08 02:27

腰有点甩了，肩膀不要晃，提手早点入水，不要拉那么远。拉远了，腰稳不住。

IP属地:云南

17楼2016-09-08 11:32

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