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回复：半程跑1小时46分钟请问全马大概跑多久？

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理论上半马成绩double+10mins
IP属地:北京来自Android客户端17楼2016-09-05 21:15
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    400到420
    来自iPhone客户端18楼2016-09-06 00:30
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      2025-12-27 07:06:02
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      415左右
      来自iPhone客户端19楼2016-09-06 00:41
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        这个不一定的，我有同学半马145全马5个小时也跑不完
        来自Android客户端20楼2016-09-06 00:47
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          半马和全马完全两个不同的比赛
          来自iPhone客户端21楼2016-09-06 03:05
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            4小时开外
            IP属地:安徽来自iPhone客户端22楼2016-09-06 06:48
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              半马成绩没有参考性，后半场不确定因素太多了。30km成绩预测还差不多。我估计你415左右
              IP属地:北京来自手机贴吧23楼2016-09-06 06:58
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                据说谁都会遇到这样一个人，你只看她一眼，就知道自己愿意为她做任何事。
                IP属地:江苏来自Android客户端24楼2016-09-06 08:46
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                  我半程跟你差不多，但是30k之后掉速很厉害，不知道怎么克服
                  来自Android客户端25楼2016-09-06 08:57
                  收起回复
                    340-345左右吧。
                    来自Android客户端26楼2016-09-06 12:10
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                      146除非是有较好的基础的能破4。否则 看比赛的情况和赛道，大部分可能是4h之外了。碰上坡道多的，比如大连，430都可能
                      27楼2016-09-06 12:28
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                        415～445
                        IP属地:北京来自Android客户端28楼2017-09-22 12:58
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