肩平，胯平，实质就是胯平。胯平则肩平，胯不平，则肩也不平。而两胯平的关键，就是保证丹田位于中正之位，通俗地说，就是屁股永远处于两腿（注意，是两大腿，膝盖以上部位，不是两脚）之间，两脚掌平实踏地。

那八稳呢？

越练越觉得自己懂得少，不懂得问题越来越多。

斜行一式怎样算四平?

那么陈氐太极108势中的下四平，中四平及上四平又如何解释呢？是身法变化或是肢体动作，能否分析一下？！

重心支撑脚底平。上面就不会有大问题，有人建议想着点涌泉穴。

西山悬磬：身体中正，不偏不倚；全身松落，不留僵力；落中有提，对拉拔长；空荡虚无，无比舒畅。

中间的空气是丹田，水平仪两头是两胯，是不是很形象！

明白了！最后还是回到两肾抽换，晚上练拳三遍，酣畅淋漓，豁然开朗！