我短跑比较好还有跳远o o，，立定跳可以跳197··我都不敢相信- -虽然我只有152。。


　　　　 


　　　　　　　　　________°Once in a Lifetime）　
　　　　　　　

那你别减肥了- -
我跑步根本没有要减肥的想法就是想锻炼
结果我瘦的像个柴一样T.T

都和你说了，跑完以后回来睡觉到7.30再上学 
我家应该和你家差不多了
我快跑用差不多一小时
（如果你家那个市区真的很大很大就4点起 因为你刚才说你快跑不行- -还要来回跑。呃总之玉林市是中上大的）

打篮球呗···我喜欢。。


　　　　 


　　　　　　　　　________°Once in a Lifetime）　
　　　　　　　

我想去跑步然后去参加校运会= =

但是结果每天早上都起不来= =

阿扯那到底怎么办啊－－
我也起不来
晚上围着小区使劲跑……
我跑800米还好啦……400米我最擅长
短跑就不行了，还有跳远怎么办怎么办短跑可以练可是跳远又没有尺子而且练也不一定行�

我800米差一秒就不及格了
我还是跑少一段老师不管我我才拿到个及格的= =
400米我可以
但是一个假期不运动在家里蹲了那么久
我现在跑步全身都好酸痛TVT

短跑50米之类的好像一般= =
实心球不及格!!= =

还好啦～
实心球之类我还行啦～
问题是我要朝着优秀的方向发展否则拿不到这个三好的吧我不清楚－－
但是我可以肯定及格我行的－－

我什么都不好= =

我长跑和跳远好。我腿短而且肥。但是力量和爆发力真大0 0

坚持下来就好了

真的

量的话是一天天的加 

每天练练..坚持狠重要的

运动真的是很好的事情

不过不要过度运动- -



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今年北京小学学生成绩优秀的体育达标有多少？很多学校一个年级都没几个合格，标准合理吗？太教条了。孩子成绩优秀，说反正体育也不合格，三好没戏！弄得孩子挺没积极性和也没自信心！为什么不多几项考评的项目？不一定所有项目都不行？因材施教，我们孩子虽然学校体育是及格，可是平常游泳和打羽毛球都很好。看来今后体育也需要请家教了，孩子锻炼很重要，达到锻炼的目的就行了！请赐教，谢谢。