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回复：八段锦功后感

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五月十日，晴有风，杨绵如雪，室内练。现在从站桩开始，从腿部温热。
IP属地:河南来自iPhone客户端2591楼2026-05-11 08:30
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    五月十一日，晴有大凤，杨绵飞舞，室内练，两遍，微汗。上举时肚子响，攒拳时眼流泪，
    功后站桩。
    IP属地:河南来自iPhone客户端2592楼2026-05-12 05:25
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      2026-08-05 13:40:44
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      五月十二日，晴有风还是杨棉飞舞，今天是汶川地震十八周年，愿逝者安息。
      IP属地:河南来自iPhone客户端2593楼2026-05-13 05:30
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        五月十三日，晴，有风，杨棉依旧，室内练。最近练习腰腿更有力，精力充沛。
        IP属地:河南来自iPhone客户端2594楼2026-05-14 05:26
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          五月十四日，晴转阴，室肉练，功后站桩。
          IP属地:河南来自iPhone客户端2595楼2026-05-15 05:29
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            五月十五日，晴有大风杨棉。室內练，两遍。
            IP属地:河南来自iPhone客户端2596楼2026-05-16 07:26
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              五月十六日，杨絮如雪飘舞，我练完八段锦，静静站桩，感受气息在体内流动，简单却充实。
              IP属地:河南来自iPhone客户端2597楼2026-05-17 04:52
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                五月十七日，阴有大风，室內练。功后站桩。
                IP属地:河南来自iPhone客户端2598楼2026-05-18 05:39
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                  2026-08-05 13:34:44
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                  五月十八日，阴雨，中雨，室内练。两遍。功后站桩。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端2599楼2026-05-19 05:23
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                    五月十九日，雨，室内练。两遍，功后站桩。
                    IP属地:河南来自iPhone客户端2600楼2026-05-20 13:22
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                      五月二十日，雨歇云开，室内八段锦两遍，身心舒展。功后站桩。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端2601楼2026-05-21 05:21
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                        五月二十二日，阴有雨一室內练八两遍，微出汗，功后站桩
                        IP属地:河南来自iPhone客户端2602楼2026-05-23 06:03
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                          五月二十三日，晴有风，晨练两遍，微出汗。功后站桩。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端2603楼2026-05-24 14:37
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                            五月二十四日，中雨转小雨。室内练八两遍。出汗。功后站桩。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端2604楼2026-05-26 04:18
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                              2026-08-05 13:28:44
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                              五月二十七日，晴，有风，早上练八两遍，微出汗。功后站桩。
                              IP属地:河南来自iPhone客户端2605楼2026-05-28 05:08
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